설현, 다이어트 비법입니다! (설현, 다이어트, 식단, 프로필, 나이, 키, 본명, 운동법, 썸머스트라이크)
설현은 가수이고 배우입니다. 최근 자신의 인바디 정보를 공개해 화제가 되었습니다. 설현은 키 167cm, 체중은 48.7kg, 골격근량 21kg, 체지방량 10.2kg라고 밝혔습니다. 설현은 데뷔 초 몸무게가 60kg대였다고 하는데, 작품을 하지 않는 비수기 기간에도 철저하게 자기 관리를 하고 있다는 걸 확인할 수 있습니다. '마음껏 먹고 싶은 것을 먹기 위해 다이어트한다'는 설현의 다이어트 비법, 뱃살 빼는 방법의 레시피에 대해 알아보겠습니다. 설현의 다이어트 비법 중에 가장 쉬운 방법이라고 거듭 강조한 것은 '물 2리터 마시기'입니다. 단 뭔가를 타 먹지 말고 맹물로 마셔야 한다고 말합니다. 이것만 지켜도 일주일에 1kg는 빠진다며 이것도 못하겠다고 하면 살은 뺄 수 없다고 강조했죠. 설현은 '뱃살은..
2022. 1. 12.
