수지, 배우 수지, 그녀의 다이어트 식단! (수지 나이, 키, 다이어트 운동, 아이유)

 

배우 수지, 수지가 하는 운동!

수지

국민 첫사랑 수지는 통통하고 귀여웠는데 다이어트를 성공하고 더 예뻐졌습니다. 수지의 신체사이즈는 168cm 47kg로 47kg는 'bad girl good girl' 활동 때 몸무게이고 지금은 47kg보다 조금 더 나간다고 밝혔습니다. 물만 마셔도 살이 찐다는 수지가 5개월 동안 먹은 식단과 다이어트 비결에 대해 알아보겠습니다.  수지의 다이어트 식단은 아침은 닭가슴살 1개, 고구마 1개,  저지방 우유,  점심은 현미밥 1 공기와 샐러드,  저녁으로 고구마 2개를 먹고 저녁 6시 이후로 철저히 금식했다고 하네요. 

 

 

 

 

수지 펭귄운동

그 이후에 식단은 클린한 재료들로 직접 요리를 해서 먹으며 유지한다고 합니다. 수지는 틈틈이 팔운동을 하면  팔뚝 살이 좀 얇아진다며 펭귄 운동을 소개하기도 했지요. 손목은 안팎으로 꺾고 팔을 움직이는 동작입니다. 그리고 수지 트레이너의 말에 따르면 수지는 스케줄이 없으면 일주일에 4~5회, 6회까지도 운동을 하고 바쁠 때는 적어도 1~2회라도 운동을 하러 온다고 합니다. 수지의 운동 루틴은 스트레칭을 꼭 한 뒤 전신 웨이트 트레이닝 50분,  유산소 운동 30분에서 1시간 정도는 한다고 하네요.  수지는 필라테스도 한다고 밝혔습니다.

 

 

 

수지의 취미는 한강 걷기, 일기 쓰기, 그림 그리기라고 합니다. 아이유와 수지는 드라마 '드림하이'를 통해 친해졌다고 하는데요, 수지가 아이유보다 1살 어리지만 친구처럼 지낸다고 합니다.  참고로 수지 남동생은 아이유의 팬임을 고백했고 수지는 아이유에게 전화를 걸어 동생과 전화 통화를 연결해 주기도 했느데요, 수지 남동생은 "누나 너무 보고 싶어요."라고 수줍게 고백해 눈길을 끌었습니다. 누나가 수지여도 찐남매는 어쩔 수 없나 봅니다. 

 

 

수지 프로필

수지

본명 : 배수지
나이 : 1994년 10월 10일 (26세)

키 : 168m
고향 : 대한민국 광주직할시 
직업 : 前 가수, 배우
학력 : 서울공연예술고등학교 (졸업)
소속사 : 매니지먼트 숲
관련 활동 : 미쓰에이
웹사이트 : 매니지먼트 숲 수지, 인스타그램, 트위터 

 

 

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