김하늘, 다이어트는 이렇게! (김하늘 프로필, 나이, 키, 남편, 최진혁, 킬힐, 몸매, 비결, 남편, 피부관리, 골반)

 

 

 

40대인 김하늘은 결혼과 출산을 겪으며 더 안정되고 탄탄한 연기력을 선보인다는 평가를 받고 있습니다. 40대 이후임에도 다이어트 제품 광고 모델로 활동할 정도로 늘씬한 몸매를 유지하고 있습니다.  데뷔 이후 한결같은 몸매를 유지하는 비결에 대해 알아보겠습니다.

 

 

김하늘은 먹는 걸 너무 좋아한다고 밝혔습니다. 맛있는 것은 다 먹고 가리지 않고 다 잘 먹지만 술은 원래 안 마신다고 하네요. 특히 떡볶이를 좋아한다고 합니다. 고기도 좋아하고 케이크 같은 것도 좋아한다고 말합니다. 평소 식습관을 조절하지는 않지만 건강한 음식도 많이 챙겨 먹는다고 하네요.

 

 

특히 회를 좋아하고 즐겨 먹는다고 합니다. 그 이유는 회는 고단백 저칼로리 식품이며 콜라겐과 불포화 지방산이 풍부하기 때문이라고, 그리고 비타민 섭취를 위해 과일을 챙겨 먹는다고 밝혔습니다. 물론 비타민도 따로 챙겨 먹는다고 하고요 물은 하루에 2리터 정도 마신다고 합니다.

 

 

그냥 물만 마시기 힘들 때는 냉동차나 슬리밍 티를 즐겨 마신다고 하네요. 김하늘은 좀 과하게 먹으면 살이 조금 찌는데 체중이 찌더라도 1~2kg 정도이고 그럴 때 관리를 한다고 밝혔습니다. 과거에는 너무 마른 게 싫어서 살이 찌고 싶어 운동을 시작했는데 운동을 하니까 살이 찌는 게 아니라 몸의 균형이 좋아져서 훨씬 보기 좋아졌다고 하네요.

 

 

그 이후로 건강과 몸매를 위해 꾸준히 헬스를 하고 있다고 합니다. 운동을 열심히 하면 오히려 식욕이 왕성해지고 하는데 잘 먹고 운동하는 방법으로 자기 관리를 한다고 밝혔습니다. 김하늘은 피부가 맑고 건강해 보입니다. 피부 관리를 위해 여러 가지를 신경 쓴다고 하네요. 피부과 관리, 탄력을 위한 필링 마사지 하기, 홈케어로 클렌징 꼼꼼하게 하기, 마스크 팩하기, 피부 보습을 위해 하루 물 2리터 마시기, 자기 전 고농축 수분 앰플 바르기, 립밤 수시로 바르기, 비타민과 과일 챙겨 먹기 등입니다. 

 

 

김하늘은 평소 성격에 대해 "저는 정말로 잘 웃는 편이다. 사소한 것에도 굉장히 잘 웃고, 모든 면에서 긍정적인 편이라 그렇게 스트레스를 많이 받지 않는 것 같다."라고 말했습니다. 그리고 혼자 스스로 감사하다는 말을 많이 한다고 밝혔습니다. 행복하게 사는 비결로 이렇게 말했죠. "찰나의 소중함을 놓치지 않고 그 순간 느끼는 것, 하루하루 살면서 매 순간 감사한 지점이 있는 건 사실이고 사실 둘러보면 감사할 게 너무 많죠. 하지만 신체적으로 정신적으로 너무 죽을 것 같이 힘든 순간에는 감사하지 못할 때도 있기 마련이다."라고 현실적으로 말한 바 있습니다. 

 

김하늘은 2016년 결혼식을 올렸고요, 남편인 최진혁은 김하늘보다 1살 연하로 사업체를 운영하는 사업가라고 합니다. 과거 <명단공개>에서 상위권 CEO를 남편으로 둔 여자스타를 주제로 방송을 했을 때 김하늘이 4위를 차지한 바 있습니다. 남편은 억단위가 넘는 명품카를 소유한 재력가라고 합니다. 또한 큰 키에 건장한 체격으로 외모도 꽤 준수한 편이라고 하네요. 정확하게 어떤 사업인지는 알려져 있지는 않지만 결혼 생활은 행복해 보입니다. 

 

 

김하늘 프로필

출생: 1978년 2월 21일 (44세)

고향: 단양군
키: 168cm
배우자: 최진혁 (2016년–)
자녀: 최하라(딸, 2018년 5월 28일생)
형제자매: 김우주
부모: 임화숙, 김종원
활동 기간: 1996년 ~
종교: 천주교 (세례명 : 세실리아)
소속사: 아이오케이컴퍼니

 

황인엽, 그가 군대에서 했던 일은 무엇! (황인엽 프로필, 나이, 키, 학력, 군대, 남동생, 아버지, 안나라수마나라, 나일등, 갤러리)

황인엽, 그가 군대에서 했던 일은 무엇! (황인엽 프로필, 나이, 키, 학력, 군대, 남동생, 아버지,

김새롬, 홈쇼핑 방송 중에 이런 일을! (김새롬 나이, 키, 우리 이혼했어요2, 오열, 이혼, 사유, 이찬오, 불륜, 정인이 학대사건, 단발, 목걸이, 그것이 알고싶다)

김새롬, 홈쇼핑 방송 중에 이런 일을! (김새롬 나이, 키, 우리 이혼했어요2, 오열, 이혼, 사유, 이

 

*파트너스 활동으로 수수료를 받을 수 있습니다.